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什么维生素可以祛斑?

女  |  35岁 2019-08-16 有2个回复

病情描述:脸上有雀斑,去年又长黄褐斑,大家都说维生素能祛斑,要吃什么维生素,吃多久呢?是长期服用,还是外用呢?

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胡世林 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,被称为“青春之泉”,特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环,可以多吃富含维生素的食物,同时每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用

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李美玲 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

维生素E有祛斑效果,坚持服务能抵抗黑色素生成,但是不会让斑消失,食疗吧,都是这样,短期内难见效,是一项长期“抗战”,防止色斑还是要天天保持健康、积极的生活习惯,不要熬夜,不要久坐电脑前,多补充营养,特别是少喝碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁,可每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿