剖腹产后多久可以在跑步机上面跑步或者散步?
问题描述：剖腹产后多久可以在跑步机上面跑步或者散步？
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-08-22
很高兴能为你解答，根据你所描述的情况来看最少在42天以后
剖腹产42天以后是子宫才能恢复良好。哥哥，系统和代谢居于正常。这样的话才可以适量活动的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-22
剖腹产后两个月左右时间就可以跑步运动，但是应该优先采用慢跑的方式锻炼身体，尽量不要快跑，以免幅度过大造成伤口恢复受到影响，在此之前应该尽量选择轻度运动，比如：慢走，散步等等，仰卧起坐，俯卧撑等之类强度比较高的运动方式尽量避免出现。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-08-22
很高兴为你解答，如果身体各方面恢复的都挺好的话，三个月后可以适当的进行锻炼。
剖腹产后伤口的真正愈合应该在一年左右，建议这段时间里都不能剧烈运动。祝你愉快！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-22
根据你描述的病情情况，剖腹产手术后，两个月一般就可以跑步或散步了。
剖腹产手术后如果运动要循序渐进，并且应该多吃点儿富有营养的食物，有利于乳汁分泌，毕竟母乳喂养对宝宝，身体健康较好。
以上是对“剖腹产后多久可以在跑步机上面跑步或者散步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-08-22
很高兴为你解答，根据你提供的情况，剖腹产后，你要上跑步机的话最好吃迟点比较合适，至少半年之后。那也得依个人情况而定。
根据你提供的情况，剖腹产后，你要上跑步机的话最好吃迟点比较合适，至少半年之后。那也得依个人情况而定。如果是散步的话，那就什么时候都可以啦。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-22
根据你所说的情况，一般剖腹产后6个月，身体各方面能恢复正常。可以适当的进行体育锻炼。
建议这种情况因人而异，如果你刀口恢复好的话，可以先从轻到重逐步锻炼，最好先不要跑步，散步可以。