二十岁有白头发怎么办?
问题描述：之前经常凌晨2,3点自慰后不睡觉继续玩游戏,白头发越来越多,头顶,后脑,两鬓都有,怎么恢复,二十岁有白头发怎么办?
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彭含迪
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2019-08-22
1、现在生活节奏加快,人们很容易疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现,
2、建议到当地三甲医院或者等级以上的医院治疗检查,可以在专业医生的指导下适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝,同时,应注意自我调节,调节 自己的情绪、 睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等,祝您健康快乐!
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-22
分析:少白头直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,
建议到当地比较权威正规的医院检查治疗,治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他,平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B 族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻