三十岁女性有白头发
问题描述：三十岁有白头发..
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廖元兴
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2014-04-07
如果是少白头，白头发很多可能是遗传因素，中医的话就是肾虚、血虚所致。
建议可以看一下中医，系统调理一下，平时吃些黑芝麻、枸杞等，放松心情，适当运动。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-04-07
白头发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.
治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.青少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.