吃什么水果能美白祛斑?
问题描述：妈妈脸上有很多斑,为此她很苦恼,她很在乎她自己的脸蛋,看着妈妈每天闷闷不乐,我都伤心,吃什么水果能美白祛斑?
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韦华
已帮助网友：1966
2019-08-19
吃什么水果祛斑,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处,樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成,另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-19
吃什么水果祛斑,柠檬冰糖水祛斑,取新鲜柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨成汁,之后加入些许冰糖调和口感饮用,柠檬中含有丰富的维生素C,此外还有钙、铁、磷等营养成分,长期食用可以防止皮肤血管老化,抑制黑色素沉淀,消除面部色斑,恢复肌肤白嫩,还有抗氧化功能,是最适合的美容养颜饮品