手腕僵硬,手腕放不开
问题描述：手腕僵硬，手腕放不开，有什么锻炼方法放开手腕的
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-19
手腕僵硬主要是由于外伤或劳损以后，制动治疗而引起的周围组织粘连，这种情况下，主要考虑自我锻炼，如屈伸，旋转等方法进行锻炼，也可以先进行中药烫洗，然后进行自我锻炼，如效果不佳，可以门诊手法松解或针刀松解治疗
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-19
是什么原因引起的？手腕僵硬的之前做过手术吗？如果做过手术引起的话，可以增加锻炼的健康恢复，如果是其他原因，有炎症，或者是有风湿免疫性疾病的话，是需要用药物进行治疗的。