女人营养不良吃什么好?
问题描述：最近身体很差,感觉身体上到处都在生病,口腔溃疡好几天了都没有好,检查说是营养不良,能吃什么对身体比较好?
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高秋凤
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2019-08-18
患者需要注意饮食规律,避免出现吃太少过于饥饿或者过饱的情况,要多吃蔬菜例如菠菜生菜等,也要多吃水果,瘦肉和鸡蛋都是很好的食补原材料,吃这些可以很好地补充气血,另外如果还是觉得太虚的话,可以去看一下中医,开一些比较补元气的中药材,中药调理也是很好的办法
王志强
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2019-08-18
对于营养不良的患者,食疗是很重要的,合理的饮食可以帮助提高患者的身体素质,从而改善和消除身体上的不适感,饮食方面要合理搭配,保证能够摄取全面充足的营养,千万不能太挑食,但是也不能吃零食和垃圾食品等,要多吃富含蛋白质的食物,还有富含维生素,例如猪肝蛋黄鱼虾类,新鲜的蔬菜水果也可以吃,另外可以吃一些桂圆大枣补气补血
肖华
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2019-08-18
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下,维生素缺乏感染有关,溃疡具有自限性,一般7到10天可以治愈,平时多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,可以有效的减少溃疡的发生,如果反复发生的口腔溃疡,可以适当的应用激素类药物进行治疗,多吃蔬菜水果,补充维生素