女人祛斑吃什么维生素?
问题描述：我听朋友说吃维生素可以祛斑,我非常的这是真的吗,也非常的女人想要祛斑应该吃什么样的维生素啊?
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-08-18
新鲜的蔬菜水果中蕴含大量的维生素,建议您平时多吃一些蔬菜水果,为您补充必要的维生素,当然,蔬菜水果中的维生素c以及其他必要的维生素都有很好的祛斑效果,长久的坚持下去,可以达到淡化斑点的效果,
夏远波
已帮助网友：1245
2019-08-18
维生素是人体所必须的一种物质,它对人体非常的有好处,有的维生素真的有祛斑的效果,比如说蔬菜水果中的维生素c能够有效的降解黑色物质,在一定程度上能够祛斑,还有维生素e,它有很好的滋养效果,内服外用效果都非常的好,也有一定的祛斑效果