吃什么可以祛斑加美颜?
问题描述：我生完小孩以后脸上出现了很多斑,而且皮肤也变得粗糙,性情烦躁,抑郁多疑,失眠健忘,头晕乏力,月经不调,面色萎黄,吃什么可以祛斑养颜?
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-16
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含很多的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”,维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退
张晓光
已帮助网友：2152
2019-08-16
你现在的状况可以多采用食疗的方式来改善,平时多吃红枣,桂圆,葡萄,黑木耳,红豆,花生、胡萝卜、花生,西红柿、菠菜等蔬菜水果,这些对祛斑养颜都很有好处,可以把他们做成蔬菜汁,比如胡萝卜之,也可以喝红豆、花生豆浆,通过食疗的方式可以让自己补血,祛斑,而且没有副作用,除此之外你要注意防晒,这样斑点就更不容易出现了