女人绝经后怎么样保养不老?
问题描述：在今年我已经绝经了,感觉绝经后的自己是越来越老了,越来越难看了,老公现在是一眼都不看我了,我非常的难过,也不知道,有没有什么好的方法,女人绝经后怎么样保养不老?
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符云辉
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2019-08-15
绝经是一种常见的生理现象,所以绝经后的女性朋友们也不要恐慌,绝经后保养,要注意让自己的心境平和,好的心情才能让你更加年轻,如果经常的心情压抑或者烦躁,也会让你变得更好
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-15
女人绝经后,更加需要注意自身的调理和保养了,日常多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,另外大豆食物也不妨多吃一些,还有红糖,红糖含有丰富的微量元素,可以补血,对于保养有一定的帮助,不过要少吃糖和脂肪类食品,多进行锻炼可以延缓衰老
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-15
女性54岁已经到了绝经的年龄,这个时候卵巢的功能已经衰退,绝经是一个正常的自然现象,并不是一种疾病,如果说连你自己都感觉看不上你自己,那么你就没有任何的吸引力,让你的老公对你感兴趣,这个并不是说单纯因为没有月经而引起的这个现象