经常失眠,头痛,血虚吃什么中成药
问题描述：经常失眠,头痛,血虚吃什么中成药
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刘艳美
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2019-08-12
你提供的情况是失眠头痛建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据您的情况给予辨证施治,平时保持心情舒畅很重要,适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活压力,不喝浓茶咖啡不熬夜
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-12
考虑是血虚引起的头疼失眠,可以口服都梁软胶囊,多吃山药,大枣,枸杞子,桑葚子,阿胶等补气养血食物,晚上不从事紧张兴奋等活动,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不看刺激性电视剧,可以喝热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,保持床铺平整,光线柔和,用温开水泡脚,散步,消除噪音,克服过度紧张兴奋等不良情绪,以顺其自然的心态对待睡眠,避免情志内伤,劳欲过度,保持心情舒畅,睡眠充足,减轻压力
李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-12
男性经常失眠,头痛,可能是由于肝郁引起气血不足导致,肝郁可能会导致乏力, 情绪烦躁、易怒,失眠多梦等情况,肝郁可以使用疏肝健脾的药物进行治疗,推荐千金加味逍遥丸,可健脾养血、疏肝解郁,可以起到气血充足,经血正常,肝气条达,心情顺畅的功效,在使用中成药治疗的过程中还要注意调节情绪并适量运动,平时还需要注意加强营养
胡世林
已帮助网友：1419
2019-08-12
根据你所说的情况,首先的话就是说经常性的一个失眠头痛的话,我建议最好是先找到失眠的因素再去做治疗,另外的话建议你最好先尽量放松自己,不要给自己太大的心理压力,然后的话可以去看一下中医,做一些中医调理,希望我的回答对你有所帮助