备孕期间晚上吃玉米,或者蔬菜
问题描述：备孕期间晚上吃玉米，或者蔬菜，水果代替晚饭可行，这样吃可影响备孕
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-08-10
如果您想备孕，建议你要正常饮食。不能用蔬菜水果代替一餐，长期容易引起营养缺乏，造成营养不良，如果怀孕会对胎儿造成影响。可以晚饭早点吃，然后饭后适当活动，就不会发胖了，准备怀孕期间不建议减肥
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-10
备孕期间应该加强营养，特别多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类等。你吃得过于简单，营养不全，不利于备孕。同时建议你保证足够的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，适量运动增强。
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-10
备孕期间，晚上不吃饭的话肯定会使身体营养不均衡，可能会引起身体比较虚弱的情况，所以建议一定要一日三餐要按时，可以再补充水果蔬菜，增加维生素。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-10
建议你最好是吃晚饭，以后再吃点水果，玉米的，
建议平时注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，作息规律，避免熬夜，祝你生活愉快。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-10
您平时月经期正常吗？有提前或推迟吗？你现在感觉怎么样？身体又不舒服吗？
注意休息，注意卫生，不要紧张，放松心情，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-08-10
备孕期间多吃新鲜水果蔬菜，口服叶酸，怀孕前三个月就应该服用，预防畸形。
不会影响怀孕的，怀孕前三个月开始服用叶酸，每晚一片，一直服用到怀孕后三个月，祝你健康好孕。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-10
不影响，就算晚饭不吃也不影响你怀孕，你现在需要口服叶酸或者多种维生素(叶酸含量400微克)，加强锻炼增强自身免疫力，祝你好运！
以上是对“备孕期间晚上吃玉米，或者蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-10
美女只要营养跟得上是不影响怀孕的。想要孩子提前三个月要口服叶酸，老公锻炼身体，忌烟酒，生活规律，这样才能孕育一个聪明健康的宝宝。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-10
蔬菜水果和玉米代替主食这样也不太很好，主食还是要适当少吃一点的。在备孕前三个月，可以开始口服叶酸，预防神经管畸形，平时注意锻炼身体。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-10
是可以的。但是这样饮食会缺少蛋白质，所以建议早餐以豆浆、豆腐脑、牛奶这样的优质蛋白来源但是脂肪不多的食物为主，午餐可以加少量的瘦肉与鱼肉，全天饮食主食以粗粮制品为主，尽量少油腻，每餐烹饪用油保持不糊锅即可，
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-10
根据您的描述来看，备孕时间还是要吃加强营养，荤素搭配适宜。
在备孕期间要坚持服用叶酸，注意休息。多运动，多锻炼。增强体质，祝你好孕！
以上是对“备孕期间晚上吃玉米，或者蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-10
玉米、蔬菜、水果不能代替晚饭的营养。备孕期间这样吃会影响自身营养。
从而影响备孕。所以备孕期间及怀孕期间能正常吃饭菜比较好。其次吃水果、喝奶类等。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-10
建议你按时吃饭，备孕期应注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。