老是想打哈欠,可是又打不出来
问题描述：老是想打哈欠，可是又打不出来，做过心电图，胸片，心肌酶谱都没什么事，那该怎么办？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-06
根据你描述的情况，首先请问你睡眠怎么样呢？是不是多数时间在空间避免的室内呆着呢？如果是这样的话考虑周围环境缺氧导致的你脑缺氧，表现为打哈欠。
建议室内要开窗痛风，经常到含氧量高的室外活动，明天检查运动锻炼身体，经常到树林里走走。
以上是对“老是想打哈欠，可是又打不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-06
根据你提供的情况和症状分析，考虑是短暂性脑缺氧。
这种现象一般是以你平时缺乏锻炼有关。建议你每天要定时锻炼半小时。不要长时间玩手机。不要熬夜，按时睡觉，保持睡眠充足。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-06
根据您对你现在身体健康状况的描述，大约是脑缺氧缺血引起的
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定坚持适量运动，加强营养，给予高蛋白饮食，作息规律，保证充足睡眠，提高机体免疫力
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-06
多考虑有引起困乏，受休息不好，微量元素缺乏影响会有引起不适，
建议相关检查没有异常，可以排查微量元素缺乏情况，好结合具体及时补充调节，
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-06
想打哈欠却打不出的主要原因是精神过度涣散和精力不集中造成的。经常打哈欠是睡眠不足有关，另外就是脑缺氧的原因，平时经常锻炼，加强运动，不要熬夜，注意休息，排除消极和懒散的心理，这样的情况会有所改善。
以上是对“老是想打哈欠，可是又打不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-06
我认为要注意是不是过度的劳累的问题导致的精神状态不好，另外的话，要注意晚间的睡眠好不好，睡眠不好，也是可能影响的了，还要注意有没有一些血脂异常，血液粘稠度的问题导致的了，可以查一下血脂！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-06
首先这个想打哈欠这个情况的话，这个又打不出来，这个问题的话并不严重，可能是因为平时缺乏锻炼，所以说每天跑跑步，每天坚持20分钟到30分钟，让我坚持一个礼拜，这种情况可能就没有了。