大口喘气才舒服,睡眠质量不好,多梦
问题描述：大口喘气才舒服,睡眠质量不好,多梦
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王志强
已帮助网友：1647
2019-08-06
一般失眠的症状:入睡困难;容易被惊醒,有的对 声音敏感,有的对灯光敏感,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠,引起失眠的大多数是精神压力所致,建议调整好心态,不要过度焦虑和紧张,不要熬夜
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-06
这种情况,考虑患者可能是有一个过度焦虑的问题建议这种情况患者治疗上,首先接纳自己所有的症状,要尝试去接受