强直性脊柱炎可以锻炼吗
问题描述：锻炼对强直性脊柱炎的病情缓解有帮助吗？该怎么锻炼啊强直性脊柱炎可以锻炼吗
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孙卫江
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2019-08-04
可以适当的锻炼。研究证明运动对于强直性脊柱炎愈后恢复是比较有帮助的，运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。强直性脊柱炎一定要及时尽早的去风湿免疫科或者专科医院进行及时就诊，不能耽误病情治疗。
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-04
根据临床经验很明确告诉你，锻炼可以延缓这个疾病并发症到来。
1，多休息，缓解期要多锻炼身体，如床上练习飞燕动作预防驼背，另外可以适当跑跑步，且最佳时间是早晚。
2，另外注意保暖，此病有时候会同时合并风湿疾病。
以上是对“强直性脊柱炎可以锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-04
这种情况属于强制性脊柱炎，一般表现为关节僵硬酸痛，活动受限，在着凉及劳累后加重。
平时避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以适当锻炼，有症状的口服药物治疗。
侯万东
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2019-08-04
强直性脊柱炎必须长久不懈的坚持锻炼，锻炼反而还可以缓解症状，避免关节僵直的发生。具体锻炼方法，可以百度一下搜索查询