老喜欢感冒,人还特别没精神,是怎么回事
问题描述:,老喜欢感冒,人还特别没精神,是什么原因
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吴玉琴
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2014-07-04
经常感冒,说明你身体免疫力低下,人没精神说明你体质差,身体湿度重。
建议你平时要多做运动,饮食健康,要多吃蔬菜水果和健脾祛湿的食物,注意作息规律。
欣铃
已帮助网友:2192
2014-07-04
经常的容易感冒和精神不振,中医认为是有气血虚弱或肾虚,多见于肾虚,是由于人体房劳过度,加上过于劳累后引起的肾精亏虚,常出现腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力等症状。
需针对性使用补肾的药物治疗,如六味地黄丸,都可以逐渐好转或痊愈的,平时吃些枸杞,长山药等食物。