怎么样才能在几秒中之内憋住不哭
问题描述：怎么样才能在几秒中之内憋住不哭。。。。。。。
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-02
从心理问题的描述来看，考虑你的泪点很低，与情绪敏感有一定的关系。
这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“怎样才能在几秒中之内憋住不哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-08-02
我们这个平台针对的主要是帮助病人答疑解惑，对于您的这个问题并不是疾病病理问题，建议养成良好的生活习惯，平时多想一些快乐的事情就就可以有好心情了。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-08-02
很高兴回答您的问题，人是有情绪情感的，遇到不顺心不开心的时候，受到委屈时会很难过，想哭，憋着自己是不好的现象，建议您要放松心情，学会换位思考，学会情绪管理