心情烦躁不愿和别人分享心事
问题描述：心情烦躁不愿和别人分享心事，觉得身边的人都不喜欢我，说我坏话，别人都是虚情假意的，情绪低落时有自残现象
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-08-02
根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，一方面考虑可能是性格相对内向敏感自卑，自我评价过低，另一方面考虑可能出现了抑郁的倾向，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，时刻保持积极向上阳光的心态，凡事努力以后要以平常心看待结果，顺其自然，随遇而安就好。
以上是对“心情烦躁不愿和别人分享心事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-02
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况不正常的，最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时经常和家人朋友多交流，做自己喜欢做的事情。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-08-02
很高兴为你解答，根据你上条说的情况，这种情况最好去大型医院看心理科医生，进行心理疏导，心理治疗，平时经常和家人朋友多交流，做自己喜欢做的事情。