我体重肥胖,绞股蓝、荷叶、决明子、山楂泡水喝能减肥吗
问题描述：我体重肥胖，绞股蓝、荷叶、决明子、山楂泡水喝能减肥吗
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李芯蕾
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2019-08-01
从医学知识分析来看，采用上述方法减肥效果不理想的，可采用控制饮食量，增加运动量以实现，坚持每天早晚各跑步一小时，坚持1一3个月，效果较好。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-01
这位朋友，这些药具有清热解毒，祛湿消脂的作用，对减肥有一定的帮助。建议您平时要配合适当的运动。因为药物都是有副作用的，还是运动减肥比较好。
以上是对“我体重肥胖，请问绞股蓝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-01
很高兴回答你好问题，你的说的内容可能对部分人有点效果，建议以控制饮食，少食油腻高热量食物多食新鲜蔬菜水果为主，同时坚持每天运动减肥对身体无害
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-01
这几种既能做食疗也能做药疗。可以泡水喝。但愿体重肥胖，应该从根本上饮食控制及适当的运动，这个是最科学有效的减轻体重的办法，否则将来高血脂，高血压，后患无穷。