仰卧起坐做的腰疼怎么治疗
女 |
2014-07-03
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问题描述：体育课考仰卧起坐，一连做了很多个，做完后没有多大的感觉，但是到了第二天后腰很痛怎么治疗？
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李江萍
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2014-07-03
不用担心，这是很正常的现象，有时很久没运动，突然剧烈运动了，就会有这种酸痛感，但是这种疼痛感只是短暂的，过几天就可以恢复，平时多注意休息，每天坚持适当的运动，多补充营养。