哪些食物含铜比较多
问题描述：白斑在脸上，检查说缺铜，让多用铜制餐具还有什么办法补充铜吗？
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夏远波
已帮助网友：1245
2019-07-29
含铜较多的食物有：动物内脏、淡水鱼类、牡蛎、硬壳果、豆类及绿叶蔬菜。白癜风是多种因素综合性导致，单一铜元素不足以引起白斑发病，饮食上只能起到辅助作用，想要白斑恢复，还需要进一步仪器结合药物等治疗才行
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-29
检查报告单说铜元素缺少，建议你在饮食的时候不要偏食，就会补充好了。
铜元素含量较多的食物有：蟹肉、蚕豆、蘑菇(鲜)、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土豆粉、紫菜、莲子、芸豆、香菇(香菇食品)、毛豆、面筋、果丹皮、茴香、豌豆、黄酱、金铁菜、燕麦片、栗子、坚果、黄豆粉和小麦胚芽。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-07-29
含铜丰富的食物有，动物肝，肾，心，牡蛎，鱼类，瘦肉，豆类，芝麻，大白菜，虾仁，葡萄干，蛋黄，可以吃一些硬壳类食物。