足底筋膜炎,脚后跟疼
问题描述：足底筋膜炎，脚后跟疼，大约半年时间，后面做了冲击波，效果很好
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-28
很高兴为您解答问题。足底筋膜炎主要是活动的时候出现疼痛肿胀，治疗上以物理治疗为主，做冲击波治疗效果好的话就坚持治疗同时，活动要适量，不可过度疲劳，而且注意避免着凉，可以同时使用一些改善循环的药物。
以上是对“足底筋膜炎，脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-28
长期持续站立或跑步会使足底筋膜过度活动、牵拉、挤压而引起足底筋膜炎，可以通过热敷，按摩，理疗等进行缓解，疼痛厉害的话可以口服布洛芬进行对症治疗，平时要注意休息，避免受冷刺激。
张世清
已帮助网友：1861
2019-07-28
根据您的描述，这种情况你注意休息，慢慢就可以缓解不要担心。
平时要养成良好的生活习惯，尽量减少活动和劳累，增加营养，清淡规律饮食。注意观察