即将上高中的同学
问题描述：即将上高中的同学，现在身高只有153cm，利用这个暑假长高5cm可以吗？具体要怎么做？
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王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-27
建议平时高蛋白饮食，多吃蛋类，奶类，肉类，鱼类的，平时加强体育锻炼，同时要保证充足的睡眠。平时多喝温开水，多吃蔬菜水果。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-27
这位咨询者根据你的问题回复。建议你到医院检查一下x线片，如果骨垢线已经闭合了，就不可能再长高了，不建议用药，效果不理想。副作用很大。