现在上高中了,和同学的关系也很平淡
问题描述：现在上高中了，和同学的关系也很平淡，自已之前很开朗。现在沉默寡言，和同学交流不多。自已也很不喜欢自已目前的样子，很胆小天天都有一些小事而生气，也很自卑，怎么了？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-10
其实这样的性格是比较的偏激的，可能是自己的生长环境的关系，对于一些自己觉得不对的事情，觉得不顺心的事情就很容易生气
建议你平时有一个良好的时候，多参加体育锻炼，户外活动，和父母，朋友多交流，不要给自己太大压力
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-05-10
通过你的描述这种情况肯定是对你的，就是在学校或者成长不利的，所以的话你得突破
建议这种情况一定要突破自己，然后慢慢的跟同学多接触多交流一切会变得很美好的
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-10
，这种现象，考虑可能是学习压力太大的原因。
建议，学会在生活和学习中自我减压，养成规律的生活习惯，可见与同学多参加室外活动，多与同学交流，不要p封闭自己。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-05-10
上高中和同学的关系比较平淡，自己又比较内向，而且也不喜欢自己这种样子，像这种情况建议应该多和外界进行沟通，多参加一些户外运动，这样的话才能融入集体
以上是对“现在上高中了，和同学的关系也很平淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-10
有可能是换了新环境，不大适应，也有可能是比较紧张，焦虑压力大，建议自己放松心情，保证作息时间规律。想开一点，不要给自己太大的心理压力，如果自己调节不好情绪的话，建议你可以搭配使用一些药物，比如说疏肝解郁胶囊。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-10
你是属于抑郁状态，建议你最好到当地的精神类专科医院和精神中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。