不吃早餐对身体危害大,那么不吃夜宵呢?
问题描述：不吃早餐对身体危害大，那么不吃夜宵呢？？
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李成希
已帮助网友：1046
2019-07-26
银行，不吃早餐的确是对身体危害最大。睡觉前吃宵夜影响胃的消化，给胃带来负担。人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态，如果在睡觉前吃宵夜，胃部就会在你睡眠中消化这些食物而得不到合理休息，造成胃的负担。长期这样就会导致胃运动不规律，胃功能失调，容易引起慢性胃炎。
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王淼
已帮助网友：1580
2019-07-26
根据你描述的这种情况，如果长期不吃早餐的话，可能会导致胃病，还有胆囊疾病。
因为你现在还年轻，说的话你现在都无所谓，没有什么很大的问题，以后你就知道了好不好？
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-26
不吃早餐可能引起胆汁淤积引起胆结石，可能引起低血糖昏迷。一日三餐，都吃的话可以不吃夜宵。如果吃油腻的夜宵，可能引起肥胖，胃内积食。
建议：不建议吃夜宵。如果有12指肠溃疡引起的饥饿痛，可以吃少量食物，防止胃酸腐蚀溃疡面。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-07-26
早餐要吃好，晚餐要吃少，早晨起床后进食质量较高的早餐可保证白天充足的经历来工作和学习，长期不吃早餐可能增加胃肠道疾病发病风险，引起营养不良等。建议坚持吃早餐。
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-26
很高兴为你解答，不吃早餐对胃部和胆囊都不好，容易导致胃炎，胆结石等问题，不吃夜宵没有问题，晚上少吃点对身体更好，更健康
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-26
不吃早餐对胃部是没有好处的，可以少吃，不能不吃，否则容易得胃炎
夜宵是根据自己的感觉，如果没有胃部饥饿，那就没有必要吃夜宵。如果感到饥饿，可以吃夜宵
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-26
，经常吃夜宵是没有好处的，睡前吃夜宵，不利于消化，会引起胃肠道的负担加重，增加食物在胃内停留时间，对胃壁造成损伤，