入睡慢,多梦,晚上易醒
问题描述：入睡慢，多梦，晚上易醒，半夜醒来感觉恐惧，怎么回事？应该吃什么药？
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张莉莉
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2019-07-26
你好你所描述的是一种，睡眠障碍一般睡眠障碍是由于精神过于紧张，压力太大，而引起建议你多参加体育锻炼，同时保持平和的心态，也可以采用中医的方法进行调理，比如说服用天王补心丸
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-26
根据您的描述，您出现了睡眠质量不佳的情况，建议您可以口服安神补脑液进行治疗，同时注意多加强体育锻炼，每个星期要不低于8小时的锻炼。平时注意饮食清淡，如果心理有恐惧的事件，建议找心理医生疏导一下。