没有精神,头沉,全身乏力犯困,腰膝酸软,集中不了注意力
问题描述：没有精神，头沉，全身乏力犯困，腰膝酸软，集中不了注意力
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-25
用中医学的理论讲，女性是以血为本之体。从你所讲的症状感受与年龄看，可能是与中医讲的湿热困扰清阳有关的。
也与体质偏于贫血（气血不足）导致精神不振相关。建议首先注重饮食的营养补充，可用红枣、薏米、红豆、山药、糯米来煮粥喝。药物可用参苓白术散调理。
以上是对“没有精神，头沉，全身乏力犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-07-25
很高兴为您服务，根据你的症状描述，这个考虑为肾阴虚的症状。
建议可以服用一下六味地黄丸。平常清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼，增强体质。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-07-25
很高兴为您解答，根据您所说症状，考虑您脾肾两虚，您看看舌苔是否白腻？两边看看有齿痕吗？脾虚生湿，困扰清阳，头重如裹，神倦乏力，精神不集中，伴有白带变化，月经不调。
建议您，如我所考虑的一样，健脾化湿为主，可以用参苓白术散，也可以食疗配合保健，如山药，薏苡仁，赤小豆，熬粥，祝你健康快乐。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-07-25
的情况，考虑应该是感冒发烧引起的症状。
建议你可以口服阿莫西林，连花清瘟胶囊，APC，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多休息。
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-25
这个情况应该首先是考虑属于一个中医的阳气虚导致的临床表现。
可以用中医治疗，温阳益气，活血化瘀治疗，可以用人参黄芪，丹参赤芍一类药物治疗，
以上是对“没有精神，头沉，全身乏力犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-25
根据您描述的情况腰膝酸软，精神不佳。可能是由于您过度劳累，经常熬夜引起的肾虚。您可以劳逸结合，减少压力，经常锻炼，有一个好心情。药物方面可以用六味地黄丸。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-25
根据你上面提供的情况，目前主要症状是腰膝酸软，没有精神乏力，考虑有可能是肾虚，建议你可以吃点金水宝或百令胶囊，主要成分是冬虫夏草，效果比较好。