由于工作等原因导致睡眠不佳
问题描述:由于工作等原因导致睡眠不佳,有什么办法可以解决?鹿茸洒是不是可以缓解或者有帮助?
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王国俊
已帮助网友:2269
2019-07-25
很高兴为你解答,根据你所描述的情况,考虑,还是工作压力过大原因导致来的,建议你平时放松心情,不要给自己太大压力,目前可以吃点中药调理,鹿茸酒的话,吃了效果不是很好啊,但是尽量少吃一点
以上是对“由于工作等原因导致睡眠不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
许若珊
已帮助网友:1939
2019-07-25
很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,考虑,还是工作压力过大原因导致来的,建议你平时放松心情,不要过于紧张,越紧张就会导致目前的状况,目前可以吃点安神补脑液,维生素比六,吃鹿茸酒的话效果也不是很好的。
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-07-25
因为工作原因导致的睡眠不足,建议可以适当的减少工作强度,给予合理的休息时间。鹿茸酒一般不起到缓解帮助作用。建议服用谷维素和维生素b1缓解。