我从12开始撸管3年了
问题描述：我从12开始撸管3年了，一般我1天都是2次撸管，我该怎么办啊？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-24
问题分析：过度手*就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。
建议及时的戒除手*不良习惯，多参加与娱乐活动。多锻炼身体，增加自身意志力。减少坐着的机会，没事别往哪方面的事上想，坚持一段时间就好了。
以上是对“我从12开始撸管3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-07-24
情况，建议你不要长期频繁手*，会影响身体健康，转移注意力，多培养其他爱好，养成良好的生活习惯，多锻炼身体。
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-24
根据你所说的情况，建议你及时调整自己的生活习惯，避免不良生活史，否则容易对你以后的生活质量造成影响，日常生活中一定要适当加强营养，多食用高钙高蛋白质的食物，多进行户外运动，以增强机体抵抗力。