12开始撸管,撸了一年
问题描述：12开始撸管，撸了一年，现在开始减少次数了，戒除的话，我可以再长高吗，13才1.5m，导致我很自卑，我平时非常热爱体育，经常做一些体育运动，可就是戒不掉撸管，之前一天多次，后来7-8天一次，现在一个月左右一次，不久后应该能戒除了，但不知这撸掉的健康要怎么补回来
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-14
根据你所描述的情况，你把这个不良的习惯戒掉是一个很好的选择。
平时多吃点蛋白质含量高的食物，多进行户外运动。可以慢慢的调理好来。祝你健康成长。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-14
手*属于正常的生理需求，手*频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手*频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
以上是对“12开始撸管，撸了一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-03-14
建议您及时戒除手*的不良行为，这样会严重影响您的身心健康，和将来的生长发育，严重的话会导致泌尿系感染，和肾脏虚弱的。今后不要看刺激性的片子，不良的书籍。长期的手*会影响智力下降，严重的话还会导致将来不育的，一定要和老师同学多进行思想交流，转移注意力，多做公益性的好事情，这样就可以戒除手*的不良行为了！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-14
这应该是一种不良的习惯会导致你的注意力下降，精神状态变差，身体素质变差，应该停掉这种不良的习惯，适当的多运动，养成良好的生活习惯，这样你的身体会逐步的恢复正常