跟腱炎的怎么治疗
问题描述：跑步受伤，引发的跟腱炎，应该怎么治疗彻底呢跟腱炎的怎么治疗
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夏远波
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2019-07-23
跟腱炎一般是由于活动量较大等原因造成的。建议能够减少活动量，避免跑步，避免进行剧烈运动。避免局部受凉，注意局部的保暖。给予跟腱部位进行热敷，推拿，艾灸、中药膏药外敷等治疗
夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-23
不知道你得了跟腱炎多长时间了？目前具体有哪些不适症状？有没有到医院做过系统的检查？
如果确诊为跟腱炎，病情病程已经比较长的话，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复。祝你健康快乐！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-23
向你描述的这种情况，跟腱炎症，需要注意保暖，防止受凉，需要注意，考虑封闭治疗的，热敷，泡洗患足，避免穿，露脚跟的鞋子，注意保暖。服用活血化瘀止痛的药物，促进症状缓解，早日康复。
以上是对“跟腱炎的怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-07-23
治疗方针：非手术治疗可使其短时间得到痊愈和自我休息，必要时手术切除跟腱周围的炎症组织。手术治疗：非手术治疗（包括物理治疗）能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。其他治疗：1.自救方法（1）运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。（2）注意休息，避免负重，合理运动。（3）运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。（4）经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。2.使用支撑垫支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复。预后情况：早期治疗，预后较好。
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-23
根据你所描述的情况，考虑在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。一般可以喷涂白药喷雾剂，一段时间无效后，需要手术治疗。建议运动前做好热身运动，注意休息，避免负重，穿合适的跑步鞋。