跟腱炎怎么治疗比较好
问题描述：最近这段时间，我已经发生过两次脚跟痛的症状，有点僵硬，发作的时候无法走路，表面酸痛，按压更疼，去医院检查，检查说是跟腱炎。跟腱炎怎么治疗比较好
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-24
跟腱炎与骨质改变及外伤，年轻人的跟腱炎与肾虚有关。应该根据发病原因而综合调理，单纯的贴膏药可能有些不妥。建议请中医大夫诊断治疗，如果年轻的跟腱炎，应采用“补肾壮骨”药物治疗，而单纯跟腱炎可用“威灵仙”研细加醋涂抹。
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-24
跟腱炎的治疗：
1、物理疗法：在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。
2、手术治疗：外服药物往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治有效果不明显，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-24
跟腱炎的治疗：
1.自救方法
（1）运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
（2）注意休息，避免负重，合理运动。
（3）运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
（4）经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
2.使用支撑垫
支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复。
3.手术治疗
非手术治疗（包括物理治疗）能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
4.外用药
选用消炎止痛的药物外敷。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-24
根据你所说的病情情况，可以选用消炎止痛的药物外敷。使用支撑垫。支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。物理治疗能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。
建议您，平时注意休息，避免负重，合理运动。
运动时穿合适的鞋子。经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。
以上是对“跟腱炎怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-02-24
根据你上面说的情况来看，考虑应该是跟腱炎引起的症状。
建议你服用一些治疗跟腱炎的药物，观察看看，如果还不好转，要去医院治疗，祝你健康。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-24
根据你身体患有跟腱炎的情况吧，应该是长期局部组织损伤等引起引起的滑膜炎症，或者过度疲劳造成的，建议通过针灸理疗，活血化瘀等药物进行针对性治疗，比如骨折挫伤散