就是昨晚我躺着玩手机久了
问题描述：就是昨晚我躺着玩手机久了，今早起来头久晕了，现在都不敢起，一起就头晕，很晕
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-23
分析，出现这种情况，考虑可能是睡眠不足等引起的。
建议，平时注意休息，少熬夜，最好能及时到医院就诊检查一下，以便确诊治疗，希望以上回答对你有所帮助。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-23
根据您所描述的情况，昨晚躺着玩手机久了，今早起来头晕，不敢起，一起头就很晕
根据您所描述的情况，长时间玩手机，造成眼睛疲劳，就会有头晕的感觉，其次熬夜也会造成头晕。
建议您养成良好的睡眠习惯，减少玩手机的时间。多休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-07-23
情况，考虑是玩手机时间过长，颈椎过度劳累，过度疲劳有关。
注意玩手机时间，不要过久，不要熬夜，平时适量运动，可以口服盐酸倍他司汀改善症状，注意休息。
以上是对“医生就是昨晚我躺着玩手机久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-23
头晕多为脑供血不足的表现，需要及时进行治疗。
建议服用西比灵及养血清脑颗粒治疗，一般症状可以得到改善，注意适度活动颈椎关节
王源
已帮助网友：2372
2019-07-23
躺着玩手机，时间久了。早晨起来头就晕，不敢抬头。考虑是颈椎方面疾病引起的典型表现。建议到附近医院外科做相关检查。根据检查结果，明确病因后对症治疗。平时要减少玩手机的时间。可以对颈椎处进行按摩热敷。