4点多喝完啤酒,6-39能喝减肥咖啡吗谢
问题描述：4点多喝完啤酒，6-39能喝减肥咖啡吗，！谢
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-07-21
建议不要服用减肥药物，平时可以适当做些有氧运动减肥，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝你健康。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-21
对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥，建议平时合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体。喝完啤酒可以喝减肥咖啡，但是通过咖啡减肥效果并不是很理想。
以上是对“请问，4点多喝完啤酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-21
，你的这种情况考虑是可以喝减肥咖啡的，
建议你平时注意多运动，锻炼身体，饮食也可以控制一下，晚饭要少吃，祝你健康。
张惟
已帮助网友：2003
2019-07-21
可以喝的减肥咖啡，但是减肥最科学有效的办法还是严格控制饮食，每餐主食别超过一百克，多吃蔬菜，避免油炸的食物，不要喝饮料，增加运动。这样对减肥不容易反弹。