我从小到大都是很开朗活泼的性格
问题描述：我从小到大都是很开朗活泼的性格。但是到了高三后就越来越不喜欢跟别人玩得很疯。在家里脾气也越来越大。跟同学交流也越来越不耐烦。总是开心不起来。很烦闷。
回答专区
王国俊
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2019-07-21
可能是你最近的压力比较大引起的，高三的学业繁重，高考的压力也会让你出现一些情绪上的波动，建议你可以在心情不好的时候做一个深呼吸，听听愉快的轻柔的音乐，建议你投入其他爱好当中，转移一下注意力，多与老师家人沟通适当的倾诉，另外对于高考也希望你正确的对待他，虽然很重要，也不能说就代表全部，所以不要给自己太大的压力，相信你会更优秀
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-21
这是抑郁情绪的倾向，遇到这个情绪，说明你在生活中遇到了挫折，心灵受了伤。最好的办法是寻求心理治疗，把你心中的烦闷、不开心释放出来，以新的姿态面对生活。
以上是对“我从小到大都是很开朗活泼的性格”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
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2019-07-21
您的情况有可能是高三学习压力过大引起的，建议在学习中做到劳逸结合，积极参加集体活动，多与人交流交往，培养广泛的兴趣，培养自己乐观向上，积极进取的性格，同时两成良好的休息习惯，做到早睡早起不熬夜。
刘林勇
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2019-07-21
通过你对病情的描述情况看，考虑一般心理问题的可能性大。青春期生理和心理的剧烈变化，身体和心理需要一个过程适应。特别是高三，面对着高压的学业，很容易出现易爆易怒缺乏耐心的情况，发生焦虑症。建议去心理科系统诊治，通过量表测量及医生面诊，准确评估心理状况，有针对性的提供心理帮助。