睡觉打鼾有办法治疗吗?
问题描述：每天睡觉都会打呼噜,因为我自己不知道,家人每天早上都会跟我说,我昨晚打呼噜影响他们睡觉,听说打呼噜是病,睡觉打鼾有办法治疗吗?
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王国俊
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2019-07-20
分析:打鼾影响睡眠质量,容易造成缺氧,打鼾的原因有很多,如鼻炎、异物、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,
建议先到耳鼻喉科去检查鼻腔的疾病,到医院进行相关检查,根据检查结果进行治疗,符合手术条件可以考虑手术,
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-20
1、肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度,戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞,此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处,
2、建议先到耳鼻喉科去检查鼻腔的疾病,减肥,矫正不正规饮食习惯,