一个14岁的女生但腿很粗怎么办
问题描述:一个14岁的女生但腿很粗怎么办
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郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-07-19
通过这种情况考虑,建议要平常要多锻炼身体,注意饮食清淡,不要吃辛辣,油炸,刺激性食物,平时要多喝水,可以适当跳绳。
胡书香
已帮助网友:2004
2019-07-19
你现在这个情况的话,可以考虑做减肥治疗。给你建议,平时一定要注意控制高脂肪,高热量食物的摄入,适当的加强运动,你可以考虑做瑜伽运动。多喝点热水,多吃青菜和水果,先观察一段时间看看,也可以考虑针灸减肥,针灸减肥的副作用比较小,反弹几率比较小。
以上是对“我是一个14岁的女生但我的腿很粗怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖华
已帮助网友:2137
2019-07-19
根据你描述的情况来看,建议坚持适度运动,规律饮食,控制体重。规律作息,保持乐观的心态。可以通过跳舞、体操等使身体变得更健美。祝你健康快乐!
赵晓凤
已帮助网友:2562
2019-07-19
你好女士很高兴为您回答问题,根据目前提供的资料,请您一定要多做伸展运动,拉伸的运动。嗯,同时饮食上要注意增加优质的蛋白质。