湿气有什么办法能消除,男25岁,您!
问题描述：湿气有什么办法能消除,男25岁,您!
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-18
这样的情况可以用红豆薏米粥来消除,这样的情况建议注意休息,避免劳累,可以通过适度的体育锻炼来进行,清淡饮食为主,避免刺激性食物的摄入
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-18
建议饮食清淡规律,避免辛辣刺激油腻食物,可以食用一些赤小豆薏米绿豆等除湿食物,必要时可以当地正规医院中医科就诊,应用祛湿中成药调理