晚上失眠,一点响动容易惊醒
问题描述：晚上失眠，一点响动容易惊醒，早上很早就醒了，就一直无法入睡，感觉睡眠很浅，人没有精神
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张世清
已帮助网友：1861
2019-07-17
你好很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，可能是神经衰弱，可以吃维生素b1，谷维素，安神补脑液，平时要劳逸结合，合理饮食，多参加体育活动，保持心情舒畅和睡眠充足。
以上是对“晚上失眠，一点响动容易惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-07-17
很高兴今天咨询。你有神经衰弱的表现，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-17
根据你讲述的这种症状和情况，考虑是植物神经功能紊乱，建议吃谷维素，维生素b，安神补脑液，平时合理饮食，要劳逸结合，不要过度劳累，睡觉前散散步放松心情，喝一杯热牛奶促进睡眠。