昨天早上赶飞机,可能下楼快了点
问题描述：昨天早上赶飞机，可能下楼快了点，之后走路脚都疼，在网上查了一下疼的地方叫三角韧带，无明显肿胀，走路疼，碰也疼，喷了云南白药，但是效果不明显
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-07-14
根据你所说的这种情况，你这是因为肌腱软组织损伤引起的，建议积极治疗！
肌腱软组织损伤的治疗原则，早期冰敷，24小时后热敷，并口服活血化瘀药物治疗就好了！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-07-14
你好这种情况考虑是劳损过多这韧带的疼痛，
这样的情况需要口服上双氯芬酸钠缓释片两周，疼痛的地方可以抹上扶他林软膏尽量休息三周
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-14
你的情况考虑是脚崴伤导致的局部韧带拉伤引起的疼痛。
建议你近期注意不要活动，每天晚上坚持泡脚半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉，效果很好
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-14
您好您描述的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉或者一个姿势过久比如剧烈跑动，长期久坐久站引起来的，鞋子不合适也有关系，您具体属于足底筋膜炎的情况，时间还比较短可以先局部热敷休息外用药物膏药不过敏也可以，注意休息避免一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量可以逐渐恢复
以上是对“昨天早上赶飞机，可能下楼快了点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-07-14
根据你描述的情况韧带损伤超过24小时后可以进行理疗、热敷、等物理治疗，期间注意休息，避免过度剧烈活动，休息时抬高患肢，经常用热水泡脚，促进血液循环。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-14
，这个情况是三角韧带的扭伤，建议做一个踝关节的核磁共振看一下，可以口服一些消炎止痛药，局部使用扶他林凝胶涂抹等，改善症状，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！