一直以来,梳头,洗头掉发最多
问题描述：一直以来，梳头，洗头掉发最多，近一年，因学习任务加重，脱发更严重，有什么办法防止脱发
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-14
如果你最近学习压力比较大。或者最近经常的熬夜，可以导致脱发加重。
建议你可以口服多维元素片，养血生发胶囊。多吃些黑芝麻，核桃，大枣等干果对脱发也有一定的帮助。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-14
根据你提供的情况，适量的脱发是正常的新陈代谢。
肾华在发，肾的虚弱就会表现在头发上，还有精神因素也会导致脱发，若脱发比较严重，可以口服养血生发胶囊或首乌片等，平时注意保持心情舒畅，不要熬夜太多，适量运动，合理饮食，不食辛辣刺激以及太油腻的食物，规律作息，不用劣质洗发水，过段时间就会好的，不用担心。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-14
首先是晚上十点多休息，不能熬夜。然后是熬夜多了肯定是会脱发的。记得忌口。
看看头发是否油腻，油腻的话可以用希尔生洗剂洗洗。然后是平常多吃黑芝麻。然后是多锻炼身体。
以上是对“一直以来，梳头，洗头掉发最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-14
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，禁食辛辣煎炸油腻的食物，可以找中医看看，应用中药调理治疗一段时间，平时可以用生姜洗头，有促进头发生长的作用
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-14
你脱发严重的情况多与情绪紧张或劳累、微量元素缺乏有关，是与你学习比较累是有关系的，平时多食蔬菜水果补充维生素E，保持充足睡眠与休息，药物可口服中成药生发胶囊或滋肾生发丸，效果非常好。