脚扭伤都一个月了
问题描述：脚扭伤都一个月了，可还是不见好转，去医院拍了片子骨头没事，现在脚踝那里疼得厉害，我该怎么办，用不用请假在家休息
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-13
，目前考虑脚踝扭伤，所以才会出现上述症状。
根据你的情况，建议注意休息，避免剧烈运动，局部热敷，应用云南白药气雾剂或扶他林涂擦，必要时口服活血化瘀药物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-13
对于您的描述是扭伤问题，确定排查了非骨质状况，那么不要紧张，可以外用云南白药，可以理疗科就诊对应热疗按摩配合针灸之类治疗调理，禁止辛辣发性饮食，多注意个人休息。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-13
您描述的情况需要去正规医院检查一下比较好。一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤，拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况，您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查
以上是对“我的脚扭伤都一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-13
考虑韧带损伤,治疗主要是局部热敷理疗,温水泡泡脚,改善局部血液循环,不要做剧烈的跑,跳活动,减轻关节襄和韧带的张力。局部可以用扶他林软膏消炎止痛,也可以封闭治疗,效果不错。先这样治疗看一看。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-13
踝关节是比较复杂的关节，有骨头，韧带和关节囊，扭伤后虽然骨头没有问题，当时韧带肯定受伤了。建议要多休息，不要长时间走路，每天晚上坚持用热水进行泡脚。若疼痛的比较厉害，可以使用云南白药喷雾剂进行治疗。