脚经常扭伤,两只脚都扭伤过
问题描述：脚经常扭伤，两只脚都扭伤过，有时穿平跟鞋走平的路都容易扭伤，为什么会这样呢，刚刚扭伤，如何尽快好起来
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-02
如果经常脚扭伤，可能和你走路的姿势有关，急性扭伤在24小时之内需要冰敷，能减轻水肿、止疼等作用。
超过24小时，可以热敷，能消肿促进局部血液循环，帮助恢复，希望对你有所帮助！
以上是对“我的脚经常扭伤，两只脚都扭伤过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-06-02
很高兴为你解答这个问题，是胶原蛋白和钙剂的流失。
建议你补充含有胶原蛋白的东西，局部可以涂抹芦荟胶，二十四小时后可以做热敷，注意休息。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-02
这种情况的话都要考虑是走路时没有注意引起的扭伤。
建议可以到中医院做一下针灸或者理疗，平时的话多注意休息，走路缓慢，避免过急，在家可以买点艾叶，晚上泡脚可以活血通络止痛。