经期喝普洱熟茶影响大吗
问题描述：经期喝普洱熟茶影响大吗？可以喝一点么？发酵过的茶是不是可以喝？
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-13
根据你上面所描述的情况，每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。水果中很多凉性的，一定要注意。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度，所以普洱茶发酵茶都不建议喝。
经期注意腹部保暖，避免受凉，注意保持外阴清洁，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬，规律作息时间，避免熬夜。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-07-13
从你的描述来看，月经期间是可以喝茶水的，没有什么影响。
建议注意经期卫生，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，禁止吃活血化瘀的药物。
以上是对“经期喝普洱熟茶影响大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-13
来月经期间的话，建议尽量少喝茶的。一定要多喝点温开水。
来月经期间不要吃辛辣食物，刺激性食物，也不要做激烈运动，多吃新鲜青菜水果。
李成希
已帮助网友：1046
2019-07-13
发酵过的茶可以喝的，月经期也可以喝，这不是绝对的禁忌，普洱茶又不是凉性的东西，可以喝的，只是说喝什么都不能太多的。月经期也没有绝对禁忌的，只是说要注意自己的体质，没有特别的那一般都可以。