产后肥胖喝普洱熟茶可以减肥吗
问题描述：产后肥胖喝普洱熟茶可以减肥吗
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2015-12-13
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果
李美玲
已帮助网友：2579
2015-12-13
根据您描述的情况，喝一些茶是可以减肥的，建议您还是通过多运动，多吃一些纤维素含量高的食物
建议您在以后的生活中要注意每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，多吃一些苦瓜，菠菜，梨子等食物，祝您健康
李成希
已帮助网友：1046
2015-12-13
产后肥胖最主要是缺乏运动和饮食高蛋白造成的脂肪堆积，普洱茶是红茶有补益功效，减肥作用不明显
建议你吃苦丁茶，这个茶叶减肥效果明显，特别是产后肥胖，但要断奶后吃比较好，配合多运动，吃素，少吃荤，可吃黄瓜，减肥效果好
以上是对“我是产后肥胖喝普洱熟茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2015-12-13
单纯喝普洱茶是不可能减肥成功的。
不要指望只吃什么就可以减肥，减肥必须控制饮食和多做运动，这样才可以减肥成功的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-12-13
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特别是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。普洱茶对于减肥作用不大。