害怕和父母交流,情绪暴躁
问题描述：害怕和父母交流，情绪暴躁。有自残倾向。自残从12岁开始一直目前，没有中断过。内心比较敏感，爱胡思乱想
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-11
是心理问题，感觉你父母对你要求很高，对你很严厉况且不理解你，或许对你的表现也不认可导致你自残、烦躁。建议：调整心态，父母是爱你的，要多与他们沟通，尽量得到他们的认可、理解和支持。必要时去做线下面对面心理咨询，改变认知，缓解症状。
韦华
已帮助网友：1966
2019-07-11
为什么害怕跟父母交流呢？是情感上有受到什么创伤吗？有没有找过学校里的咨询师寻求帮助呢？你的年龄在增长，长大不能用自己的方法去面对吗？希望你勇敢一点。
以上是对“害怕和父母交流，情绪暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-11
根据你的叙述考虑我们，有太多的负面情绪，太多的攻击性没有爆发出来，转而攻击自己，像这种情况可以做一段时间的心理咨询，在心理医生的帮助下，学会调理自己的情绪，同时和好朋友家人互动，获得情感支持。锻练身体，做自己喜欢的事情，都可以帮助压力的发散。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-11
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。