小腿粗,小腿肌肉多,怎么办
问题描述:小腿粗,小腿肌肉多,怎么办,有没有快速瘦小腿的方法,不要开手术。
回答专区
刘林勇
已帮助网友:1906
2019-06-20
很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你的小腿比较粗。
建议你平时多做弹跳运动,多跑步。可以多踢一下毽子,你今年才12岁以后随着年龄的增长。身高长高了,小腿自然肌肉就可以显得少了。
陈铁琳
已帮助网友:1893
2019-06-20
根据你的情况分析,主要是由于个人体质方面的问题导致的一种情况的话,注意卫生。
平时可以多做一些牵拉动作,有氧运动,避免太过激烈的活动,一般不会有太大问题的
侯万东
已帮助网友:2053
2019-06-20
高兴为你解答,。你为你小腿粗而郁闷,
。你为你小腿粗而郁闷,建议你多走步。走步是减少小腿肌肉的最好办法。建议你坚持锻炼
以上是对“小腿粗,小腿肌肉多,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王淼
已帮助网友:1580
2019-06-20
要想使小腿变细,必须控制饮食,加强小腿肌肉的运动。具体可做一下跳绳运动,可以跑步。做做局部按摩,饮食方面,多喝水,多吃水果蔬菜,控制糖分和脂肪的摄入。
张磊
已帮助网友:1718
2019-06-20
,请您不用太紧张,首先每天坚持锻炼身体,跑步,隐私以清淡的为主,不要吃太油腻,含脂肪多的食物。
希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。