失眠引起身体不适,怎么办
问题描述：本人失眠十几年，一般药物治疗主吃盐酸多塞平片，按剂量服用，效果良好，但是目前效果不佳
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朱子强
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2014-07-02
考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的失眠症状。，需要积极服用药物和保持心情舒畅。
可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食。
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-07-02
心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！、
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-07-02
建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性