骨伤科髌骨不稳,怎么治疗
问题描述：骨伤科，髌骨不稳，怎么治疗，在家有什么好办法治疗呢？
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-10
髌骨不稳是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因，可以注意避免一些活动如登高、爬坡等，可减轻髌股关节的负荷，减少髌股关节磨损，必要时需要使用髌骨支具及服用药物缓解疼痛及消炎等治疗
建议，你还需要注意平时多进行股四头肌练习，改善股四头肌与腘绳肌的肌力比值，可以选择性地做部分次数深蹲训练,或者部分次数的机械哈克深蹲
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-10
，髌骨不稳是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因，应避免登高、爬坡等活动，必要时需要使用髌骨支具及服用药物缓解疼痛及消炎等治疗。平时多进行股四头肌练习，可以选择性地做部分次数深蹲训练,或者部分次数的机械哈克深蹲