什么食物能降血脂
女 | 45
2011-01-16
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问题描述:提问者年龄:45
提问者性别:女
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什么食物能降血脂,谢谢
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补充说明:什么食物能降血脂
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张月玲
已帮助网友:2392
2011-01-16
一般比较清淡的食物都是有降脂的作用蔬菜水果,特别是含有膳食纤维较多的蔬菜水果,可以减少脂肪的吸收,一般说来苦味的蔬菜降脂的效果是比较好的,比如苦瓜,平时还可以适当的运动,增加消耗